Το OsteoLink είναι μια πρωτοβουλία του Διεθνούς Ιδρύματος Οστεοπόρωσης (IOF)
και του τμήματος των οστικών παθήσεων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Γενεύης.

  1. Ευρυδίκη Κλουβάτου Δημοσιεύσεις: 1
    Έγινε μέλος: 07/08/13

    Γεια σας. Έχω οστεοπενία και χοληστερόλη ολική 251 mg HDL 89 kai LDL 148. O γιατρός μου σύστησε 3 μερίδες γαλακτοκομικά την ημέρα. Αν ανεβεί κι άλλο η χοληστερίνη?

    Από: Ευρυδίκη Κλουβάτου • Δημοσιεύτηκε:Aug 07 2013 • Προβολές: 8

    •

  2. /Προφίλ/katsalira Δημοσιεύσεις:1
    Έγινε μέλος:08/08/13
    Καλημέρα! Η επικινδυνότητα της χοληστερίνης εξαρτάται επίσης από το βάρος σώματος, την ύπαρξη η όχι υπέρτασης, σακχαρώδη διαβήτη ή άλλων παραγόντων κινδύνου τους οποίους πρέπει να συζητήσετε με τον θεράποντα ιατρό σας. Για να αποφύγετε την πιθανή αύξηση της χοληστερίνης από τα γαλακτοκομικά, καλόν είναι να καταναλώνετε γαλακτοκομικά χαμηλων λιπαρων (1,5% ως 2%) το πολύ! Ένας καλός τρόπος μείωσης της "κακής" και αύξησης της "καλης" χοληστερίνης είναι η άσκηση καθημερινά! Επίσης η μείωση της πρόσληψης πρόσθετου αλατιού στα φαγητά και η κατανάλωση αρκετού νερού τη μέρα, θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο.

    Από: Δρ. Αικατερίνη Κατσαλήρα • Δημοσιεύτηκε:Aug 08 2013

    • •